Chapter 95 of 133: மருந்து (Marundhu) · Wealth (Porul)

மாறுபாடு இல்லாத உண்டி மறுத்துண்ணின் ஊறுபாடு இல்லை உயிர்க்கு.

Maarupaatu Illaadha Unti Maruththunnin Oorupaatu Illai Uyirkku

There will be no disaster to one's life if one eats with moderation, food that is not disagreeable

விளக்கம்: மாறுபாடில்லாதா உணவை அளவு மீறாமல் மறுத்து அளவோடு உண்டால், உயிர் உடம்பில் வாழ்வதற்கு இடையூறான நோய் இல்லை.

With self-denial take the well-selected meal;So shall thy frame no sudden sickness feel